unser neuestes Angebot für Sie im Hof Luisengrund / Tating: Yoga, Pilates, Atemübungen und Massage - mit Tomy Habernoll

Liebe Gäste,

so richtig wohl fühlen wir uns immer dann, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Gar nicht so einfach im Alltag. Denn zum nachhaltigen Erholen bedarf es Ruhe zum Entspannen, inspirierende Eindrücke für die Sinne und ausgiebig Zeit zum Fühlen.

Bei entspannter Muskelrelaxation Stress loslassen, sich beim Yoga aufs Jetzt fokussieren: Genau das sind Tomy´s Ziele für die Auszeit bei uns.

Dabei merkt man ganz schnell vor allem eins. Tomy lebt auch persönlich das, was er vermittelt. Genauer gesagt. Er lebt einen bewussten Lebensstil , der die innere Mitte als Ausgangspunkt hat und zu tiefer Zufriedenheit führt. Das spiegelt sich auch in seinen Kursen wider. Immer mit Blick auf die Dinge, die heute zu Selbstverständlichkeiten geworden sind. Das ist Tomy`s Weg zu einem neuen Lebensgefühl, für das es nicht mehr als uns selbst braucht.

Tomy ist ausgebildeter Balletttänzer und war lange Jahre in der Tanzszene unterwegs. Schon in dieser Lebensphase begann er parallel Yoga und Pilates zu praktizieren und hat sich mit verschiedenen Yogaarten - und Philosophien beschäftigt. Im Laufe der Jahre hat sich Tomy aufs Yoga und Reiten konzentriert. Seit Weg ging über verschiedene Fitnessstudio, Yogazentren und Yogahotels (u. a. im Wellnesshotel „Das Kranzbach“). Zugleich absolvierte er eine zweijährige Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya.

Yoga-Kurs im Hof Luisengrund:

Dienstag und Freitag: 15 Uhr und nach Absprache, 90 Minuten, 18,- € / Person, max. 6 Personen, Anmeldung erforderlich

Personal Training nach Absprache: 50,- € (60 Minuten)

Yoga-Wochenende:

Yin-Yoga, Rücken-Yoga und Vinyasa Yoga + Pilates und Atemübungen (je nach Wunsch und Absprache), jeweils 2 Stunden vormittags und nachmittags am Samstag und Sonntag, Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen, Kosten: ab 235,- € p. P für Übernachtung und Yogakurs, Termine: nach Absprache 

Die Sauna kann in der Zeit gegen Gebühr auch genutzt werden. 

Massagen: 

Als ausgebildeter Sportmasseur bietet Tomy auch Massagen an. Diese können nach Absprache gebucht werden und in der Wohnung oder bei gutem Wetter auch im Garten auf der mobilen Massagebank durchgeführt werden. Kosten: 25,- € (30 Minuten), 45,- € (60 Minuten)